کمبود مزمن خواب اختلالاتی را در حفظ طراوت و شادابی پوست ایجاد می کند: هنگام خواب، هورمن رشد موجب تولید کلاژن سلول های جدید پوست می شود.
*با آرامش با پوست برخورد کنید
اهمیت رعايت روش مناسب شست و شوی پوست صورت در حفظ طراوت و شادابی پوست:
قبل از خواب باید شست و شوی پوست به آرامی انجام شود.
برای شست و شوی صورت باید از پارچه ای نرم استفاده شود و از شست و شو با لیف های زبر حمام جدا پر هیز شود.
پوست صورت، باید هنگام شب، حتی الامکان در معرض هوا قرار داده شود و از روغن یا کرم استفاده نشود.
هنگام شب، شرایط دفع سموم بدن از طریق پوست فراهم می شود و در صورت استفاده از کرم این فرآیند به راحتی امکان پذیر نیست.
نظرات شما عزیزان:
ارسال توسط زهرا
آمار
وبلاگ:
