مصرف مکمل اسید فولیک در دوران بارداری
این مکمل برای جلوگیری از نقص مادرزادی لوله ی عصبی جنین لازم و ضروری است.
بهتر است این مکمل 3 ماه قبل از بارداری و یا به محض اطلاع از بارداری شروع و در دوران بارداری ادامه یابد.
میزان مصرف اسید فولیک ٰ روزانه نصف قرص و یا یک روز در میان 1 عدد قرص یک میلی گرمی است.
اسید فولیک در بعضی از مواد غذایی مانند سبزی های برگ سبز، حبوبات، جگر و میوه هایی مانند پرتقال وجود دارد.
تاریخ: شنبه 18 آذر 1391
ارسال توسط freeline
آمار
وبلاگ:
